receita
Polenta básica para o café
É um prato versátil, ideal para dias frios e muito popular no Brasil.
há 1 hora - em Refeições
almoço
Estrogonofe de carne de sol
Aprenda como fazer estrogonofe de carne de sol simples, com poucos ingredientes, rápido, fácil e muito saboroso. Uma refeição principal que fica pronta em menos de 30 minutos e leva poucos ingredientes.
há 22 horas - em Refeições
Experimente!
Acelga refogada com ovos; saoba como fazer
Além de rápido, esse pode ser um acompanhamento muito nutritivo para o seu almoço.
há 1 dia - em Refeições
jantar
Aprenda a fazer massa de espinafre para panqueca
Pode rechear com o que quiser!
há 2 dias - em Refeições
almoço
Arroz com ovo para o almoço
Ideal para acompanhar um franguinho cozido.
há 2 dias - em Refeições
Almoço
Rocambole de abobrinha
O prato sem adição de carboidrato e sem glúten foi testado e aprovado por Ana Maria Braga.
há 3 dias - em Refeições
almoço
Bolinho de batata recheado com linguiça
Rende aproximadamente 20 bolinhos. Crocante por fora, macio por dentro e com recheio suculento, o preparo valoriza ingredientes típicos da região e mostra como a batata segue sendo protagonista na gastronomia de Contenda, no Paraná.
há 4 dias - em Refeições
Feita no liquidificador
Aprenda a fazer uma deliciosa torta de frango
Essa receita de torta de frango de liquidificador é deliciosa e muito prática para o dia a dia.
há 5 dias - em Refeições
jantar
Moqueca de ovo
Versão do prato sem carne e peixe, receita leva pimentas, azeite de dendê e pode ser feita em uma única panela.
há 5 dias - em Refeições
almoço
Risoto de quinoa com brócolis para o almoço
Para um almoço mais que delicioso!
há 5 dias - em Refeições
panquequinha!
Panqueca de banana para o lanche
Aprenda a fazer essa receita fácil de panqueca de banana, que você pode preparar em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes banana-prata, ovo e manteiga. Veja como é fácil!
há 1 semana - em Refeições
café
Pão de frigideira fofinho
Este pão de frigideira fofinho, macio, que derrete na boca é muito fácil de fazer e leva apenas 6 ingredientes que todo mundo tem em casa. A receita fica pronta em instantes, sendo uma ótima opção para o lanche de toda a família.
há 1 semana - em Refeições
jantar
Peito bovino na churrasqueira
No É de Casa, Thiago Oliveira mostra como é possível fazer um churrasco com peito bovino: uma ideia diferente, criativa e mais econômica para preparar na brasa.
há 1 semana - em Refeições
almoço
Espetinho de carne, bacon e abacaxi
Aprenda como como fazer espetinho de carne com bacon e abacaxi.
há 1 semana - em Refeições
almoço
Risoto low carb de couve-flor
Nesta versão, a couve-flor substitui o tradicional arroz que faz parte da receita. Já o cream cheese, ingrediente com baixo carboidrato, traz toda a cremosidade que a gente ama.
há 1 semana - em Refeições
café da manhã
Receita de omelete de legumes
Esta receita de omelete de legumes leva vários tipos de legumes e queijo entre os ingredientes. Para prepará-la, você vai precisar de cebola, pimentão, cenoura, vagem, muçarela e parmesão.
há 1 semana - em Refeições
receita
Bolovo: bolinho de carne recheado com ovo de codorna cozido
Bolovo: bolinho de carne recheado com ovo de codorna cozido é uma clássico salgadinho.
há 1 semana - em Refeições
lanche
Biscoito de arroz sem glúten
A receita fica pronta rapidinho e rende diversas unidades. Confira o passo a passo completo!
há 1 semana - em Refeições
Almoço
Churrasco de pescador para o almoço
O prato é feito usando a própria água dos ingredientes, não precisando adicionar mais água na panela antes de levar ao fogo.
há 1 semana - em Refeições
jantar
Filé de peixe na brasa com salsa tatemada
Feita com filé de pangasius, também conhecido como panga, receita de filé de peixe na brasa com salsa tatemada é simples de preparar. Veja o passo a passo deste prato principal feito na churrasqueira.
há 1 semana - em Refeições